Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Mostek gimnastyczny
Подписчиков: 0, рейтинг: 0
Mostek gimnastyczny − popularne ćwiczenie gimnastyczne, polegające na uniesieniu miednicy na wspartych nogach i rękach (czasami również na podparciu ciężaru ciała głową), mające na celu rozciągnięcie mięśni pleców, używane w wielu dyscyplinach sportowych, takich jak: zapasy, wrestling (mostek zapaśniczy), yoga, aerobik, fitness, judo, capoeira, brazylijskie jiu-jitsu lub w mieszanych sztukach walk. Często również ćwiczenie to jest wykonywane z użyciem piłki.