Zaburzenia rytmu snu i wstawania

Zaburzenia rytmu snu i wstawania – zaburzenie snu objawiające się brakiem synchronizacji między własnym rytmem snu i wstawania a wymaganiami środowiskowymi, co prowadzi do występowania hipersomnii w momencie kiedy osoba powinna czuwać i bezsenności w momencie kiedy powinna spać.

Przyczynami zaburzenia są zmiany wewnętrznego zegara biologicznego jak również warunki środowiskowe takie jak zmiany stref czasowych czy praca zmianowa.

Do zaburzeń rytmu snu i wstawania zalicza się nieregularny rytm snu i wstawania, zespół nagłej zmiany strefy czasowej oraz zespół opóźnionej fazy sennej.

Bibliografia

• Alasdair D. Cameron: Psychiatria. Wyd. II. Wrocław: Urban & Partner, 2005, s. 179-180, seria: Crash Course. ISBN 978-83-8958-176-1.